螃蟹和酸奶可以同食，兩者之間不含有相互反應成分，同食不會危害個人健康。但如果存在蛋白質過敏、乳糖不耐症等問題，建議切勿將酸奶與螃蟹同食，防止加重病情，或引起腹瀉、過敏等反應。正常人食用時，儘量選擇常溫酸奶，以防增加身體寒涼程度。
生活中當我們食用較多螃蟹時，可能會有腹痛、腹瀉等不適症狀。一般大家在食用海鮮時，都會選擇配上飲品同食，比如啤酒、白酒、碳酸飲料等，也有個別人會選擇飲用酸奶，因酸奶蛋白質含量較高，會有人擔心與螃蟹中的營養元素衝突，不宜同食。所以螃蟹和酸奶能一起吃嗎？
可以，螃蟹和酸奶同食不會中毒，也不會引起腸胃不適反應，因酸奶和螃蟹都屬於無毒食物，且不含有相互反應成分。一般酸奶的主要成分爲水分、乳糖和多肽，而螃蟹主要成分爲蛋白質、碳水化合物和脂肪，因這兩類食物營養價值豐富，同食還可具有潤腸通便、增強體質的作用。
如果對蛋白質嚴重過敏者，不建議食用螃蟹或酸奶等高蛋白質食物，可引起嚴重過敏反應。其次若屬於乳糖不耐症人羣，不要將螃蟹與酸奶同食，防止加重乳糖不耐症狀，引起腹瀉的情況。正常人若選擇將酸奶與螃蟹同食，儘量不要飲用儲存在冰箱中的酸奶，可選擇常溫酸奶，否則會加重體質寒涼程度，不利於身體健康。
