得了妊娠糖尿病也可以少量的吃水果，但是要選擇含糖量較低的水果來吃，同時要選擇在兩餐之間吃水果。楊梅屬於纖維素豐富的水果，並且其中還含有一定的蛋白質，脂肪，對孕婦的身體有好處。其中的果膠還能起到降血糖的作用，是妊娠糖尿病患者可以吃的。
在每個人的印象當中，得了糖尿病，飲食上是要嚴格注重的，不要吃含糖量比較高的食物，所以很多糖尿病的患者根本不吃水果。很多妊娠期糖尿病的患者也是這樣認爲的，其實當患者得了糖尿病之後，也不是完全不能吃水果的，只要注意吃水果的原則，不會對身體有什麼太多的影響。那麼，妊娠糖尿病能吃楊梅嗎？
楊梅有着豐富的纖維素，礦物質元素和維生素營養價值是非常的高的，孕婦多吃一些楊梅對身體有着一定的好處，因爲楊梅當中富含着一定的蛋白質，脂肪，和果膠還有對人體有益的氨基酸。
妊娠糖尿病的患者可以適當的吃一些楊梅，因爲楊梅當中還有，豐富的維生素礦物質，以及對身體有着一定好處的果膠，楊梅當中的果膠是一種可溶性的纖維能夠降低血糖的作用。
患有妊娠糖尿病的孕婦，吃楊梅有着一定的好處，因爲楊梅可以有助於消化道的酸鹼平衡，還能夠增加患者的食慾，起到消炎止瀉的功效，因爲楊梅當中有維生素c，b，都能夠起到抗癌和防癌的作用。少量的吃一些水果，也有利於對營養元素的攝入，所以只要不過多的食用水果就可以了。
對於妊娠期糖尿病的患者來說，每次吃水果的量最好不要超過規定的數量，如果食用量超標，就會導致血糖上升，所以大家在吃水果的時候，每次都不要超過一百克。選擇正確的時間吃水果也很重要，得了妊娠糖尿病的患者，應該選擇在兩餐之間吃水果，餐後千萬不要吃水果。每次用餐之後，血糖水平本來就會有所上升，這個時候再吃水果，只會讓血糖速度上升得更快。
