鹿茸泡水喝一次泡多少

用鹿茸泡水時，一般可取1-2克鹿茸研成粉末沖服；還可取1-2片鹿茸片放入杯中，用開水沖泡、悶蓋15分鐘左右飲用。建議一週吃2-3次，既不會過量，還可起到一定的滋補作用，達到補腎壯陽、補益精血、強身健骨的目的。

因鹿茸爲中藥材，性溫，不可天天食用，食用量也不宜過大，否則可導致上火，因體內燥熱產生頭暈、噁心、流鼻血等表現。大量食用鹿茸還可加重腸胃負擔，引起消化不良、腹瀉等症狀。