女性都向往完美的身材，然而豐滿的乳房因副乳的出現打破了它原有的美麗，讓女性與吊帶衫絕緣。這時很多愛美的女性就會選擇去做手術來去掉副乳，但也要注意日常的飲食，來看看副乳食譜大全。
1、蓮子薏苡仁燉牡蠣肉：蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉100克，一起放入鍋內，加水適量，加少許薑絲、油、鹽，煮沸後轉文火燉50分鐘，即可食用。
2、靈芝腐絲湯：靈芝粉15克，豆腐皮2張，枸杞20克，番茄50克，水髮香菇30克，豬排骨湯1000克。將豬排骨湯倒入砂鍋內，入靈芝粉、豆腐皮絲、枸杞、香菇絲及適量精鹽煮熟，再加入番茄、味精即可食。
3、薏米粥：取薏米50克，白糖適量，薏米洗淨入鍋中，加水適量，煮爛成粥，調入白糖。隨意食用。
4、海帶蟹殼湯：取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。將海帶泡洗去鹹味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙乾研末，與海帶，豬肉同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，加油、鹽、蔥、味精少許即成。
5、南瓜蒂散：取南瓜蒂1個，黃酒適量。將瓜蒂煅焦存性，研末，每日早晚各一次，黃酒送服。
6、牛蒡香菇：取牛蒡菜150克，香菇50克，牛肉100克，竹筍50克，菜油、調料適量。牛蒡菜洗淨切段，牛肉洗淨切絲，竹筍、香菇泡發洗淨切絲。鍋中放菜油燒熱，下牛肉絲略炒，加牛蒡菜、香菇絲、竹筍絲及調料，炒熟即成，隨意食用。
7、土茯苓飲：取土茯苓30克，紅糖適量。將土茯苓洗淨切片，加水適量煎湯，去渣取汁，加紅糖適量。隨意飲用。
患者還可以多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。
