憂鬱症的出現給患者帶來的傷害是非常大的，所以大家要及時的接受治療，而目前治療憂鬱症的辦法有很多常見的有藥物治療、心理療法、電氣痙攣療法以及冥想法，其中電氣痙攣療法適合憂鬱症症狀較爲嚴重的患者使用，而藥物療法主要分爲中藥療法和西藥療法。
作爲一種常見的心理疾病，導致大家出現憂鬱症的病因還是比較多的，而患有憂鬱症的患者不光日常的情緒比較低落，而且自身還有可能存在着自殺的傾向，這對於患者的工作和生活影響都非常大，而且還會讓家人非常擔心，那麼得了憂鬱症怎麼辦？
一、藥物治療
目前抗抑鬱藥劑主要分爲西藥和中藥兩種。西藥的抗抑鬱藥劑主要爲三環類藥物，常見的有米安色林以及帕羅西汀等等能夠起到快速治療憂鬱症的效果，但是復發的可能性也比較大，而中藥雖然說治療效果比較緩慢，但是復發的機率相對而言要小一些。
二、心理療法
患有憂鬱症的患者還可以考慮心理療法，心理療法主要包括行爲認知療法，個人療法，精神分析療法以及支持心理療法，這些治療方法用來緩解憂鬱症患者的情緒還是具備着一定作用的，此外，如果患者的憂鬱症症狀比較嚴重的話，還可以考慮電氣痙攣療法。
三、冥想法
冥想法也是目前治療憂鬱症的常見治療方法，其屬於一種身心修煉的治療辦法，目前已經被廣泛的運用到心理治療以及心理成長活動當中，冥想法可以幫助患者減少抑鬱以及焦慮但不安的情緒，而且每天規律的練習冥想法還可以增強患者的意識，幫助憂鬱症患者緩解病情。
當大家發現自己得了憂鬱症以後，可以考慮採用藥物治療的辦法來緩解病情，目前比較常見的治療藥物有抗憂鬱劑，抗憂鬱劑是目前可以通過處方籤購買到的舒緩憂鬱症患者情緒的藥物，大約有一半以上的憂鬱症患者，都可以通過該藥物的治療來讓病情得到控制和緩解的效果。
