一般情況下，中醫可以通過中藥治療、穴位按摩、鍼灸治療等方式進行調理習慣性便祕。具體分析如下：
1.中藥治療：在醫生的指導下服用五仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物。主治習慣性便祕等屬腸道失潤、氣機失降者等。
2.穴位按摩：建議在專業的醫生建議下，按摩支溝穴、上巨穴、足三裏穴等穴位，可以做順時針或者逆時針按摩腹部，或者上下推腹對緩解便祕有一定的療效。建議患者要長期堅持。
3.鍼灸治療：遵醫囑通過灸法、埋針療法、電針療法等方法，緩解患者便祕的現象。可以達到滋生氣血、生化之源、滋陰、潤燥、通便的功效。
除了以上常見的方法外，還可以通過中藥灌腸方式進行調理。平時患者也要吃清淡的食物，不要吃生冷刺激性的食物。患者如果情況加重，要及時去醫院治療。
