相信部分有習慣性流產歷史的女性都面臨着如何保胎的問題，那麼今天本站小編就來帶大家瞭解一下：習慣性流產如何保胎 習慣性流產保胎祕訣
習慣性流產爲自然流產連續3次以上者，每次流產往往發生在同一妊娠月份。中醫稱爲“滑胎”。習慣性流產的原因大多爲孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。
凡妊娠不到20周，胎兒體重不足500克而中止者，稱流產。習慣性流產是指連續發生3次以上者。其臨牀症狀以陰道出血，陣發性腹痛爲主。
1、黃體功能不全
在卵巢破裂排卵之後，會形成黃體，這種黃體可以分泌孕激素和雌激素，如果是黃體功能不全，就會導致雌孕激素不足，不能滿足孕育的需要，導致患者流產。
2、子宮發育異常
先天性的子宮畸形如鞍狀子宮、子宮過小，雙角子宮，以及後天的子宮疾病如子宮肌瘤、宮腔粘連等也都會導致孕婦流產。
3、遺傳因素
如果是近親結婚，那麼夫妻其中任一方染色體出現異常，都可能引起胚胎的異常，導致胚胎不能存活而流產，還有可能出現有畸胎，胎兒發育遲緩等等情況，都是導致流產的原因。
4、子宮頸內口鬆弛
由於手術的損傷，或者是先天性的發育異常都會引起宮頸內口擴張，在妊娠的中後期，羊水會增多，胎兒慢慢的長大，使宮腔內的壓力增高，一旦胎囊從宮頸內口突出來，就會導致宮頸管縮短、擴張，一旦壓力增高到一定的程度，胎兒排出流產。
5、母兒血型不合
假如母親、胎兒的血型不合，胎兒是從父方得到的抗原，在進入母體之後會產生抗體，這種抗體通過胎盤進到胎兒的血循環，產生免疫作用，嚴重的導致胎兒死亡，這是晚期流產。
6、生育太晚
在如此大的社會壓力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，總想要奮鬥幾年再生孩子，但是當他們想要孩子的時候卻怎麼也懷不上了，變成了習慣性流產。隨着年齡的增長以及現代社會的開放性身體環境受到的影響也比較大，如避孕藥服用過多，人流過多等等都會引起習慣性流產。
1、定期做產前檢查
孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
2、保持心情舒暢
據研究表明，一些自然流產的孕婦是因爲中樞神經興奮所致。所以孕婦要保持好自己的情緒，不要出現大喜大悲大怒大哀的情況，這都會對胎兒造成一定的影響。
3、慎房事
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
4、生活規律
作息時間要有規律，最好能保證每天睡眠時間達到8小時，並且要有適當的活動。在懷孕期間忌菸忌酒，穿着寬鬆肥大的衣服，平時穿平底鞋。
5、注意個人衛生
孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要着涼。注意陰部清潔，每晚可用溫水清洗外陰，以防止病菌的感染。
6、合理飲食
孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、蛋類、豆類、肉類等。避免不潔或刺激性強的食物，以免發生腹瀉，加重流產。
7、多吃粗纖維食物，防止便祕
大量乾硬的糞便積存在直腸內，可引起腸道強烈收縮，進而誘發子宮收縮，增加流/早產的危險。高纖維膳食是治療和預防便祕的最好辦法，鼓勵孕婦多吃可溶性纖維食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。
