產後大便失禁是很多女性朋友都遇到過的情況，這個時候首先要做的就是心理上的護理，讓產婦可以保持平常心，接下來就是及時的就醫，有條件的話可以多做盆底肌鍛鍊，還要做好日常的護理工作。
對於大多數的女性朋友來說，順利的把寶寶生下來自然是值得開心的事情，然而在產後卻容易出現一些併發症，比如說產後大便失禁。雖然產後大便失禁不會危及到產婦的生命，可是卻會給身體和精神上帶來極大的痛苦，那麼產後大便失禁怎麼辦？
一、產後大便失禁怎麼辦
1.做好心理護理
女性在生產之後，心理上是比較脆弱的，要是再出現大便失禁的情況，往往會產生嚴重的自卑感覺，甚至有可能會併發產後抑鬱。因此產後大便失禁的心理護理是非常重要的，家人應該要給予足夠的安慰理解以及幫助。
2.及時就醫
產婦除了要克服心理上的障礙之外，還應該要儘早的到醫院的肛腸科進行相應的檢查，找到了大便失禁的原因之後，對症進行治療，這樣能夠快速的緩解痛苦。
3.多做盆底肌鍛鍊
如果說身體的條件允許產婦可以適當的做一做盆底肌鍛，這樣的話陰處的血液流量增加，能夠幫助緩解大便失禁的情況。
4.做好日常的護理
出現了大便失禁的產婦應該要避免做過重的體力勞動，同時還要注意身體的保暖，防止感冒咳嗽，咳嗽會導致腹壓增高，加重大便失禁的情況。
二、如何預防產後大便失禁
1.做好計劃生育
做好計劃生育是預防產後大便失禁最有效的方式，女性如果多胎多產，就會不可避免的導致骨盆底肌肉的鬆弛和撕裂，最終出現產後大便失禁。
2.行會陰切開術
如果生產的時候選擇的是順產方式，而胎兒比較大，或者是會陰體比較或者是比較厚，又或者是彈性差，那就得及時的進行會陰切開術，避免會陰撕裂，減少大便失禁發病的機率。
3.分娩後仔細檢查會陰
女性分娩完之後，應該請醫生仔細的檢查會陰，如果發現了有撕裂傷，則需要及時的進行縫合，這期間也需要注意避免感染。
