頸椎疾病的出現也給大家在生活上帶來困擾，要想有效達到治療頸椎疾病的作用，可以使用黃豆枕頭，可以發揮按摩頸部的作用，除此之外也可以選擇深呼吸、利用啤酒瓶、小燕飛等方式治療，由於見效較慢，需長期堅持。
頸椎病的出現和坐姿的不正確有關，要想緩解頸椎疾病，許多人都在尋找正確的方法，不知使用黃豆枕頭之後，就能夠有效達到緩解頸椎疾病的效果，這也引起很多人的關注，黃豆枕頭治療頸椎病嗎？
一、黃豆枕頭治療頸椎病嗎
黃豆枕頭可以治療頸椎病，是因爲黃豆能夠有效達到按摩頸部效果，並且還會推出一個比較適合於病人的高度，能夠有效放鬆頸椎，並且還可以發揮按摩治療的作用，所以在使用黃豆枕頭之後，就能夠輕鬆的治療頸椎疾病，而且不容易會出現問題。
二、如何治療頸椎病
1.深呼吸
深呼吸分爲腹式呼吸，還有胸式呼吸，平時在呼吸時可以吸入呼吸500毫升空氣，一次性深呼吸，大約在2500毫升到3000毫升，這個生活是大約有7~8次左右的呼吸量。如此就可以獲得7~8倍的氧氣，能夠有效發揮溫和按摩的效果，更具有改善腸胃功能的效果，還可以保護內臟。
2.利用啤酒瓶
治療頸椎疾病時，還可以使用啤酒瓶，用毛巾將啤酒瓶包裹，然後仰面躺在啤酒瓶上，把啤酒瓶放在脖子的底部，每天睡20分鐘到30分鐘左右，堅持幾天就能夠帶來好的效果，具有着緩解頸椎疾病的作用。
3.小燕飛
頸椎疾病的出現並非是短時間內形成，是因爲長時間固定姿勢所導致，平時可以多選擇小燕飛。首先病人可以趴在牀上，頭部和四肢完全朝上，模仿小燕子飛的動作，堅持5~10分鐘左右，然後依次的延長時間，這就能夠有效達到緩解頸椎的作用，不僅可以鍛鍊到頸椎部位，而且還能夠鍛鍊到腰椎，這是很不錯的鍛鍊方法。不過在選擇小燕飛時，短時間內沒有效果，需要堅持好幾個月。
