由於病毒性感冒沒有特效的治療藥物，而一旦患上病毒性感冒會對工作、生活造成一定的影響，所以預防尤爲重要。增強抵抗力，防止病原體入侵是護理的關鍵，那麼，病毒性感冒應該如何護理?
1、加強體育鍛煉，如果能夠在冬季也堅持體育鍛煉，是抵抗病毒性病毒性感冒非常有效的做法，因爲運動可以促進血液循環，可以加速營養物質的吸收，還可以強身健體，增加抵抗力，因此，在冬季運動是非常好的防病習慣。
2、房間要經常通風換氣、常洗手。冬季很容易門窗關緊，這樣不利於健康，一定要經常通風換氣，並且保持室內整潔乾淨，病毒非常容易躲藏在門把手窗戶開關等處，並且可以存活72小時，人一旦接觸也是很容易感染的。因此要常洗手。
3、如果確定是流行病毒性病毒性感冒，一定要對房間進行消毒。這樣可以有效的殺滅病毒。
4、不要到人羣密集且空氣不流通的場所。因爲病毒性病毒性感冒是會傳染的，尤其是流感傳播的速度非常快，而且是飛沫傳染，可謂是防不勝防，別人打個噴嚏就可以將病毒性病毒性感冒病毒傳染給你，所以，在病毒性病毒性感冒期間不要到人羣密集卻不痛風的場所，密閉的環境，會隱藏很多病毒性病毒性感冒病毒，所以，儘量不去，尤其是身體比較弱的老人和孩子更不宜去這樣的場所。
5、多吃含蛋白質和VC的食物。蛋白質和VC是提升抵抗力非常必要的營養素，因此，冬季這兩種營養素是不可缺少的。
