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胃不好的人可以吃李子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.99K 次
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胃不好的人不建議食用李子,特別是對於胃酸分泌過多的患者,李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,這些分泌物會增加腸胃蠕動,易引起不適感。

胃不好的人可以吃李子嗎

李子是一種水果,裏面含有大量的水分,還含有其他營養物質,如維生素、植物蛋白和氨基酸等,還含有一定量的纖維素和微量元素。適當吃一些李子通常不會刺激胃腸道,但是如果胃不好,則不建議食用李子。

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,這些分泌物會增加腸胃蠕動,易引起不適感。吃李子可以促進消化,增加食慾。但是,李子中含有大量的果酸,吃多了會傷脾胃。如果胃不好,最好不要吃李子,可能會增加腸道的負擔,而且難以消化,對身體造成一定的影響。

如果胃不好,平時可以多吃蔬菜水果、麪條和粥等容易消化的食物。建議少吃辛辣、油膩、生冷或過硬的食物,以免刺激腸道。

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