腎陰陽兩虛其實是中醫的一種說法，腎陰陽兩虛其實主要是分爲腎陰虛、腎陽虛，這兩種虛症是不同的，症狀也有所不同，當然了治療的方法也是不同的。在治療之前瞭解清楚症狀有哪些是很有必要的，這樣纔可以讓治療達到更好的效果。那麼腎陰陽兩虛的症狀有哪些呢？
腎陽虛是一種寒症，通常會出現的症狀主要有怕冷、四肢發冷等，腎陰虛爲熱症，一般表現爲盜汗、頭暈和耳鳴等，如果同時出現腎陰陽兩虛的症狀，則會出現全身乏力、精神萎靡、食慾低下等。
當發現自己腎虛時，首先要搞清自己屬腎陰虛，還是腎陽虛，還是兩種情況皆存在，畢竟每種情況病症都有所差別，用藥也會有所不同，建議最好去醫院檢查一下有無器質性的改變，腎功能是否正常，也可叫中醫疹治，判斷自己的腎虛性質。
無論是哪種情況，平時都要注意睡眠，睡眠是養生的最大法寶，如果睡眠時間越來越晚，質量差、失眠的現象比較嚴重，就會引發很多的疾病。其實人在睡眠中，身體能自身修復，還能補充氣血。所以腎陽虛的人一定要注意早睡早起、不熬夜，否則吃再多的藥也無濟於事。
