很多的父母工作繁忙，生活壓力大，每天晚上不得不熬夜加班，這就使得家裏的小孩子也養成了熬夜的習慣。孩子熬夜之後常常出現易感冒發燒、吃東西沒胃口的情況，而且看起來身體很瘦弱，讓人擔憂。其實小孩子出現這種症狀，是因爲脾胃虛。那麼孩子脾胃虛的症狀還有哪些呢，父母該如何避免孩子出現這種情況呢？
孩子脾胃虛時常常胃口不佳。他們通常不愛吃東西，要麼就是對食物挑三揀四，要麼就是吃飯的量非常少，這是因爲脾虛的孩子腸道蠕動能力比較弱，消化能力也比較弱，美味的食物對他們而言沒什麼誘惑。
孩子脾胃虛時往往易出虛汗，而且睡眠質量不好。不管天氣熱不熱，脾虛的孩子都總是大汗淋漓的，稍一運動就汗流浹背。而且晚上睡覺的時候很容易從夢中驚醒，哭鬧不止。第二天時人又容易表現得沒有精神，看起來面容憔悴。
要改善孩子脾胃虛弱的情況，父母應該以身作則，儘量不要熬夜，積極帶動孩子養成良好的生活習慣，注重孩子的健康飲食，鼓勵孩子適當運動，防止小孩子的體質變差。
