糖尿病患者平時可以多吃點櫻桃、柚子和橙子，不但有降壓作用，還能起到預防糖尿病併發症的作用。此外，也可以吃鱷梨，但因熱量較高，所以不宜吃太多。而蘋果和梨子都是低糖食物，也適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者想要病情穩定，最重要的就是控制血糖，讓血糖保持一個平穩水平，不要經常性的升高，否則病情波動不但會加重治療難度，也會引起一系列併發症。而很多患者都走入了一個誤區，就是糖尿病人不能吃水果，因爲含糖，其實這是不對的。那糖尿病患者適合吃什麼水果呢？
1、櫻桃
櫻桃屬於低糖水果，所以非糖尿病患者也可以在減肥過程中用櫻桃代替其他高糖水果。此外，櫻桃中所含的豐富果膠，可以幫助患者分泌更多的胰島素，從而能讓血糖處於平穩狀態，避免低血糖的發生。所以建議血糖過高或者糖尿病患者，平時可以多吃些櫻桃。
2、鱷梨
鱷梨中所含的不飽和脂肪酸以及膳食纖維，可以很好的控制血糖和血脂，避免高血脂和高血糖的發生。但是因鱷梨的熱量較高，所以建議每天吃半個即可。
3、柚子
正常人平時多吃些柚子，可以起到避免血糖升高的作用，特別是柚子還有健胃消食以及化痰的作用，更適合糖尿病患者食用。此外，柚子中還含有大量的胰島素樣成分，也能對患者心腦血管有很好的保護作用，能夠避免糖尿病性腦血管疾病的發生。
4、橙子
橙子中含有橙皮苷、檸檬酸和琥珀酸還有果膠，這些營養物質都可以增加糖尿病患者的毛細血管彈性，進而降低血中所含的膽固醇。此外，經常吃橙子還能夠防止動脈硬化和高血壓，以及一系列糖尿病血管疾病併發症的發生。
5、蘋果
蘋果屬於低糖水果的一種，且具有很好的降血糖作用。特別是餐後吃一個蘋果，能夠控制餐後血糖水平不會過高，所以對糖尿病患者好處是很多的。
6、梨子
梨子是一種糖分含量較少的水果，而且還有生津降火解毒的作用，所以適合糖尿病患者在日常中食用，能夠替代其他高糖的水果。
