要想去除臉部的贅肉，也應該選擇正確的方式，譬如首先就應該正確的洗臉，然後加上毛巾熱敷的方式，如此就能夠促進血液的循環，再加上按摩穴位的方法，能夠有效去除浮腫，但是在日常的飲食中也應該注意，儘量不要選擇高鹽的食物。
如果能夠擁有瓜子臉，確實也會給人留下深刻印象，看上去比較上鏡，不管從什麼樣的角度都能夠討人喜歡，更是360度無死角，然後又想擁有小巧的臉蛋，首先就應該選擇正確的瘦臉方式，但是有不少的人並不知道怎樣瘦臉部贅肉呢？
一、使用正確的方式
用洗面乳輕輕的洗臉，能夠有效促進臉部的血液循環，另外也可以用冷熱水交替的一種方式，最終就可以去除臉部的贅肉，達到瘦臉的效果。
二、毛巾熱敷
用毛巾熱敷的一種方式，然後再配合臉部的運動就可以達到瘦臉的效果，基本上每一次熱敷的時間應該保持15分鐘左右，有效打開毛孔，將毛孔中的物質去除，更具有深層去除贅肉的效果。
三、輕輕刮臉部
把雙手直接握成拳狀，然後由內而外不斷的颳着面部，直到面部肌膚出現微微發紅，這組動作就能夠加快對脂肪的燃燒，也可以有效促進血液的循環。這種動作雖然比較簡單，但是如果能夠堅持，就可以有效改善面部的輪廓，更加可以瘦出巴掌小臉。
四、穴位按摩法
其實面部也有着衆多的穴位，如果能夠經常性的按摩穴位，也可以達到通暢氣血的效果，如果經常性按壓穴位，還可以有效去除浮腫，能夠達到瘦臉的作用。
五、注意飲食習慣
如果在日常的飲食中經常性攝入高鹽的食物，可能就會導致水分都停留在體內，因此更容易會出現臉部浮腫的現象，要想去除臉部的贅肉，就應該選擇具有利尿效果的茶飲或者是咖啡，儘量在晚上8點之後不應該喝水，可以選擇喝上一杯薏米仁水來達到促進消腫的效果，還可以發揮美白的作用。
