嗓子又幹又癢還咳嗽的現象其實非常普遍，當這種情況出現的時候，可以多喝一些金銀花菊花水，再就是多喝些白開水，並且注意保持室內的溼度，飲食上要保證清淡，睡眠要充足，另外就是多吃梨。
很多人都遇到過嗓子又幹又癢的情況，最關鍵是還咳嗽，有的時候一直咳個不停，嚴重影響到了正常的生活。導致這種情況出現的原因很多，有可能是氣候過於乾燥，也可能是患了上呼吸道感染性疾病，那麼嗓子又幹又癢還咳嗽怎麼辦？
1、喝金銀花菊花水
多喝一些金銀花菊花水，有助於緩解嗓子幹癢咳嗽的症狀。金銀花具有非常好的清熱解毒功效，還能夠幫助嗓子消炎，對上呼吸道感染有很好的防治效果。而菊花則可以敗火，也能夠緩解嗓子幹癢症狀，所以多喝一些金銀花菊花水，可以快速的消炎止咳，緩解嗓子幹癢。
2、保持室內溼度
有的時候嗓子幹癢咳嗽是因爲房間內的空氣過於乾燥所致，這個時候就得想辦法保持室內的溼度，這對於症狀的緩解會有幫助。可以在房間裏開個加溼器，也可以種植綠蘿等植物，都能夠提升房間內的溼度。
3、多喝白開水
在嗓子又幹又癢還咳嗽的時候，多喝些白開水是有好處的，不僅能夠滋潤喉嚨，而且也可以爲身體補充充足的水分，這對於症狀的緩解會大有幫助。
4、保證清淡飲食
如果嗓子出現了又幹又癢還咳嗽的症狀，日常的飲食更得多加註意，一定要儘可能的保持清淡。辛辣刺激性的食物以及油膩食物是絕對不能吃的，否則的話會形成更嚴重的刺激，從而加重症狀。
5、保證充足睡眠
當嗓子出現幹癢咳嗽的情況時，患者還是應該要多注意休息，保證充足的睡眠，要特別重視提高睡眠的質量。只有睡得好了，身體的免疫力才能夠提高，這樣的話身體也能夠更快的恢復正常。
6、多吃梨
梨這種水果具有非常好的潤肺止咳作用，而且還可以有效的滋潤喉嚨，在比較乾燥的季節多吃一些梨是有好處的，要是嗓子幹癢又咳嗽的話，多吃梨也有幫助。不過秋冬最好不要吃生梨，否則的話會容易傷到腸胃，把梨蒸一蒸吃是最好的。
