其實現在感冒了咳嗽的症狀都是比較常見的，但有一些人的情況可能就比較的嚴重一些，而且會特別的不好受，這時候如果選擇對的方法去進行處理的話，是會有效的緩解的。那麼嗓子癢癢老想咳嗽怎麼辦呢？
第一，嗓子不舒服的時候一定要注意調整自己的飲食，因爲如果飲食方面沒有做好適當的調整的話，可能就會導致情況變得更加的嚴重，所以如果喉嚨不舒服，應該要儘量避免吃一些油膩還有辛辣的食物，可以吃一些流質的，比較清淡的，這樣既可以潤滑我們的喉嚨，也能夠幫助我們恢復身體。
第二，要多喝水或者可以吃一些湯類。多喝水，首先能夠幫助我們潤滑喉嚨，緩解嗓子癢，或者是想咳嗽的情況，如果說喉嚨比較乾的話，可以用冰糖雪梨燉川貝，這是能夠緩解咳嗽的情況的，而且對於喉嚨也有不錯的潤滑效果。
第三，採取相應的治療，如果說這樣子的情況已經比較久或者是很難以忍受的話，早一點治療是可以儘早的解決的。因爲如果拖得越久的話就很有可能會導致喉嚨出現炎症，這樣子就比較不好處理了。
