腎虛與陰陽不足有很大的關係，目前認爲腎陽虛和腎陰虛，這屬於腎虛的兩種不同的情況。雖然都屬於腎虛，但是兩種症狀是不一樣的，如果想要補腎的話，還是需要有所針對的。那麼，如何補腎陽虛和腎陰虛？
腎陽虛和腎陰虛，兩者是不一樣的。如果是腎陽虛的人，可以選擇一些有溫陽補腎作用的中藥。腎陰虛的患者需要的是有滋陰補腎作用的藥物。這些藥物主要是進行調理的，但是具體的藥物，還有藥量的，一定要去醫院，聽從醫生建議。
從症狀來凱南，腎陽虛和腎陰虛是不一樣的，比如腎陽虛的患者會出現腰膝酸冷的異常，而腎陰虛主要是腰膝痠軟或者是腿膝沒有力氣。兩者的睡眠情況也不一樣，腎陽虛容易犯困，嗜睡，不容易醒。腎陰虛正好相反，失眠，還容易做夢。
當然這些症狀對於分辨腎虛的類型是有幫助的，除了看這兩種，兩者的精神，舌象，出汗，還有大小便等情況都是有區別的。腎是陰陽之根，對於健康的重要性是不言而喻的，所以發現有異常，自己要早早進行判斷和就診，不要諱疾忌醫。
