附件炎的預防，對於女性朋友而言一定要有適當的運動，特別是在辦公室上班的女性朋友，一天中的大部分時間或許都是坐着的，缺乏運動，而就是因爲這一因素，特別容易增加附件炎的發病率，讓您無法做好附件炎的預防。
現在，很多年輕的未婚女性都會患上附件炎，因爲附件炎是婦科疾病的一種，所以一般的人們都會認爲，未婚的女性是不會患病的。據專業的婦科醫生介紹，女性患附件炎與長期的坐姿有關。
因爲人體內的億萬細胞要靠血液運行來完成其新陳代謝的功能，而對女性來說，久坐會因盆腔靜脈迴流受阻、淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。
未婚女性發生附件炎的原因主要有以下幾點：
長期坐姿，下肢血液循環不暢，影響卵巢及附件的正常排毒功能，從而引發炎症。
經常穿緊身褲或類似緊身服，使陰道排泄物積聚，由陰道炎症上行引發附件炎。
身體其他部位感染未經及時治療時，病原菌可經血行傳播而引起附件炎，多見於結核性疾病。未婚女性如果患有附件炎千萬別諱疾忌醫，應及時到正規醫院就診。
在此，醫生提醒廣大未婚坐班女性，不要長期久坐，隔段時間就起來走走，讓血液循環流暢，應少穿或不穿緊身褲，注意經期衛生，若身體其他部位感染應到正規醫院及時治療，以避免消毒不嚴格，人爲造成感染。或者沒事的時候可以去跑跑步什麼的，對身體也是有好處的。
