骨關節炎這個疾病相信大家都聽說過，怎麼生活中有些老年人患上關節炎這個疾病，這個疾病是非常折磨人的，有很多患者不知道該怎麼辦，比如說平時的一些護理方式都有什麼，下面給大家介紹關於骨關節炎的護理方式有哪些？請看下文的介紹：
1、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀。
2、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶(少量多次)，多曬太陽，必要時補充鈣劑。應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。
3、避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。
4、選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右爲宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。
5、使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。
6、輔助理療：急性期以止痛、消腫和改善功能爲主;慢性期以增強局部血循環，改善關節功能爲主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
上面爲大家介紹的是關於骨關節炎的一些護理方法都有什麼。在我們生活中的一些護理是很重要的。尤其對骨關節炎這個疾病來說。還有患者平常一定要多注意一下。
