膽管癌字面上理解它就是癌症的一種，也就是長在膽管上的一種癌症，一般不易被發現，且治療起來比較困難，同時對病人造成的傷害很大，給患者帶來了極大地痛苦。在大概瞭解了什麼是膽管癌後，我們就探討一下患有膽管癌可以做哪些運動?
膽管癌可以做一下幾種運動：
步行是唯一能堅持終身的鍛鍊方式，而且是一種安全的、適量的運動。有規律的步行還能降低血壓;促進心臟冠狀動脈血流的暢通;增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量;緩解疼痛。
對於手術傷口已經癒合，患者體質也稍微恢復點的癌症患者來說，慢跑是非常合適的運動。慢跑是要注意呼吸調整，呼吸調整不好，極容易從有氧運動進入無氧運動，效果大大降低。將有氧心率控制在60％ 80％之間，讓有氧運動始終處於高峯值。慢跑後可減少人體痠痛感，呼吸輕鬆，面色紅潤，血中含氧量增加。
打太極是非常好的一項運動，能加速體內脂肪.糖和蛋白質的分解，提高心肺功能，減少血液循環的阻力，從而減輕心臟的負擔。太極拳是一種完美和諧的藝術，既淨化了人們的心靈又鍛鍊了身體。長期堅持修煉，使人心情愉快.振奮.安逸.情緒穩定，心胸開朗。癌症患者治療後一般都會焦慮，害怕復發，害怕死亡，心情抑鬱。此時練習太極拳非常合適癌症患者。
以上就是爲大家介紹的患有膽管癌可以做哪些運動。希望可以幫到大家，同時祝願大家早日戰勝病魔。
