有習慣性早產要注意在孕期時做好保胎，首先要注意定期的各種孕期檢查都要按時進行，另外孕期時保持心情舒暢非常重要，要消除緊張感，戰勝自己的恐懼心理。此外還要注意有良好的生活習慣，做好個人衛生工作，合適的補充營養，孕晚期時要注意避免同房。
準媽媽們想要生出健康的寶寶，在懷孕期間就要避免早產的發生，因爲早產往往會帶給新生兒傷害。因爲生活中卻有很多的女性懷孕後總是習慣性早產，所以懷二胎時也會擔心很多，想要全面護理做好保胎，那麼習慣早產怎麼保胎？
1.定期做產前檢查
有習慣性早產的孕婦，在孕中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
2.保持心情舒暢
孕期要注意天天有好的心情，因爲婦產科研究者認爲自然流產是因爲孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
3.生活有規律
起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
4.注意個人衛生
多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
5.選擇合適的飲食
食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、雞蛋、肉類等等。可以通過民間的很多食療方法來進行調理，對預防習慣性流產和先兆流產非常有效。
6.避免房事
對於習慣早產的孕婦來說，懷孕3個月內、7個月內應避免性生活，習慣性流產這段時間應嚴格禁止性生活。孕晚期時一定要做好護理工作，每天都要調理好身體，做好預防早產的工作。
