生南瓜籽的功效與作用

核心答案

驅蟲、解毒、改善前列腺功能

功效與作用

1、驅蟲：生南瓜籽中含有較多的南瓜子氨酸，可以有效驅除絛蟲、蛔蟲等多種寄生蟲，對人體有益。2、解毒：生南瓜籽其中含有大量的維生素和果膠，在某種程度上能起到解毒作用，這些物質可以吸附人體內淤積的毒素，加快體內的毒素分解與代謝。3、改善前列腺功能：生南瓜籽中富含脂肪酸，而前列腺依靠脂肪酸分泌激素，因此生南瓜籽可改善前列腺功能。

適宜人羣

前列腺、貧血人羣

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

「無特殊同食禁忌」

食用方法

炒熟

生南瓜籽用鹽水浸泡以後，放在鍋中小火炒熟即可，當零食食用。