肋骨骨折早期可吃月季花排骨湯、赤小豆紅花湯、玫瑰川芎湯，爲身體補充營養，還能活血、消腫、止痛；骨折中期可吃豬骨黃豆湯、鯽魚湯滋補身體，促使骨痂形成；骨折後期可吃當歸黃芪燉雞、鴿蛋益壽湯等滋補身體，促使骨折儘快癒合。
如果肋骨骨折較輕，可以應用胸帶固定進行保守治療；如果肋骨骨折嚴重，出現移位時需要開刀復位，並應用鋼絲、螺釘等進行內固定。骨折癒合大概需要一個月左右，在癒合期間，除了正常飲食之外，可以適當的多吃一些補品，滿足骨折癒合的營養需求，那麼肋骨骨折吃什麼補品好呢？
一、骨折早期可吃的補品
1.月季花排骨湯
把小排骨處理乾淨，與花生仁、紅棗、生薑片、月季花一起放到鍋中加水燉煮，兩個小時後調味即可食用，爲身體補充營養，提高抗病能力，還可以起到活血化瘀、止血止痛的作用，緩解骨折早期出現的疼痛、腫脹等不適症狀。
2.赤小豆紅花湯
用赤小豆、紅花加水煎煮去渣取汁後，加入紅糖調味食用，可以活血消腫，緩解骨折的腫痛作用。
3.玫瑰川芎湯
用玫瑰花、當歸、川芎、紅花等加水煎煮服用，可以活血、止痛、化淤，也適合骨折初期調理滋補。
二、骨折中期可吃的補品
1.豬骨黃豆湯
用豬骨頭、黃豆、鮮蘑菇、生薑片加水燉煮兩個小時，堅持食用可以益血健骨、補脾利溼，既可以滋補身體，又有利骨痂的生成，比較適合在骨折中期食用。
2.鯽魚湯
用新鮮的鯽魚加水燉煮，吃魚喝湯，爲身體補充營養，爲骨折癒合提供營養支持，還可以利水消腫，緩解局部腫脹症狀。
三、骨折後期可吃的補品
1.當歸黃芪燉雞
用當歸、黃芪、雞塊、紅棗、生薑皮一起加水燉煮，兩個小時後調味食用，可以調養氣血、強壯筋骨，對身體有一定的滋補作用，還可以促使骨折儘快癒合。
2.鴿蛋益壽湯
用黃精、龍眼、枸杞加水燉煮15分鐘後，再放入鴿蛋、冰糖煮熟食用，可以補肝腎、益氣血，有很好的滋補作用，如果患者身體比較虛弱，在骨折後期癒合較慢時，可以常吃這道補品。
