肩胛骨軟骨較多，如果受到外力的影響，可能會導致骨折。這對身體的危害相對較大，骨折主要有兩種情況，一種是完全斷裂，另一種是裂縫，患者會表現爲難以忍受的疼痛，部位會腫脹，此時應及時治療，首先糾正，恢復約三個月，加強飲食恢復。
如何治療肩胛骨骨折？
肩胛骨骨折是由暴力因素引起的，患者不應驚慌，應及時到醫院判斷是否應進行手術。肩胛骨的治療一般有兩種方法：保守治療和手術治療。當骨完全斷裂時，患者可以考慮手術，當骨完全斷裂時，患者應採取保守治療措施。保守治療的恢復期一般需要3個月左右。在此期間，患者應遵醫囑，儘快恢復肩胛骨健康。那肩胛骨骨折後如何快速恢復呢？對肩胛骨骨折患者，恢復期應從飲食、休養運動、疾病跟蹤等方面入手。肩胛骨骨折患者吃什麼？對肩胛骨骨折患者，不宜盲目補充，應在不同時期攝入不同的食物，以幫助身體恢復。肩胛骨骨折早期應多吃蔬菜、水果、魚、雞蛋等食物，多喝熱水，不吃辛辣油膩的食物，不抽菸喝酒，不盲目食用補品，避免患處充血腫脹加重；肩胛骨骨折中後期可適當食用骨湯補充身體營養。肩胛骨骨折患者應該如何休？肩胛骨骨折患者應靜靜休息，不應進行劇烈運動和多度勞累。此外，患者在休養的同時，要注意不要總是躺在牀上，還要增加適量的運動，否則容易導致肌肉萎縮、麻木。肩胛骨骨折患者的康復運動可參考以下內容。(1)肩胛骨骨折手術後1~3天，用肩肘帶懸掛固定患肢，練習握拳、伸指、腕屈伸。三天後，下牀走路鍛鍊。(2)患側在肩部放鬆外展時開始擺動肩前後。(3)肩胛骨骨折手術後一週站立，上身向患側側屈曲，略向前傾，上臂自然下垂，肩內外擺動。肩胛骨骨折患者還應注意什麼？肩胛骨骨折患者除注意飲食和修養外，還應定期到醫院複診，參與康復固定工作，諮詢醫生病情進展情況，瞭解醫生在每個階段應注意什麼，並嚴格按照醫生的委託進行。如有問題，應及時聯繫醫生，以免耽誤最佳康復時間。肩胛骨骨折主要是由強大的直接或間接暴力因素引起的。肩胛骨骨折後，患者一般會出現肩胛骨疼痛、腫脹等症狀，因此患者必須及時到醫院治療，避免錯過治療的最佳時機。
