便祕是一種常見的消化道疾病，便祕的原因比較多，主要分爲器質性病變和功能性病變。器質性病變就是指腸道的炎症，如結腸炎、潰瘍性結腸炎，甚至腫瘤等導致腸道狹窄而引起便祕。功能性病變的原因有飲食習慣不好，生活習慣不好，情緒等情況引起神經功能障礙，就會導致便祕發生。
人吃五穀雜糧，身體出現異常情況是很常見的，有些疾病是不要藥物治療就可以得到緩解的。比如便祕，如果情況不嚴重，那麼多喝水，或者是食療就可以緩解。如果長期便祕的話就會對患者身體造成一定的傷害，所以這個症狀可大可小。那麼人爲什麼會便祕？現在就爲大家介紹引起便祕的原因。
功能性病變的原因有飲食習慣不好，經常喜歡吃油膩的，辛辣的以及不容易消化的食物。還有就是生活習慣不好，喝水太少，一直坐着不動，還有就是情緒不穩定，精神壓力大，從而就會引起神經功能障礙，導致便祕發生。
便祕的原因比較多，它是一種常見的消化道疾病，其病因主要分爲器質性病變和功能性病變。器質性病變就是指腸道的炎症，如結腸炎、潰瘍性結腸炎，甚至腫瘤等導致腸道狹窄而引起便祕。這種便祕重在治療，比如治療結腸炎，潰瘍，手術切除腫瘤等。
很多減肥期的女性會出現便祕的情況，這很可能是因爲吃得太少引起的。在食物不足的情況下，很難引起胃腸蠕動，從而導致消化不良和便祕。大腸的蠕動不能沒有纖維素的作用，一般大腸是靠纖維素來填充體積的，如果攝入的纖維太少，可能會導致大腸蠕動不完全，會導致便祕。
很多人都沒有喝水的習慣，其實雖然沒有口乾的情況，但是身體也需要補充水分，所以多喝水對身體是有好處的。而且一旦體內缺水會導致大便乾燥，難以排出，從而導致便祕。爲了預防便祕在平時儘量多吃易於消化的食物，比如蔬菜中菠菜，油菜，西蘭花等都是利於消化的蔬菜，適當吃對身體好。
