大家知道類風溼性關節炎是一種什麼疾病嗎?它是一種比較容易反覆發作的疾病，有很多人在治療的過程中都中途放棄了，因爲它不太好治療而且還嚴重危害到了我們的身體健康，所以我們大家在日常生活中要做好相關的飲食保健工作，那麼類風溼關節炎飲食保健如何做?
1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
對於類風溼性關節炎，我們一定要及早的發現及早的治療，在治療的同時我們的心態一定要保持好要對自己有足夠的信心積極的配合治療。日常生活中的飲食也是非常重要的一項對我們具體介紹了關於患者應該做好哪些飲食習慣?希望你沒對自己的健康加以重視。
