【取穴方法】曲池穴在肱骨外—上髁與橈骨小頭之關節間，當肘窩橫紋之端。屈肘略成直角，手心向裏，在肘窩橫紋頭下陷中是穴。
【穴位特點】曲池，爲手陽明太腸經合穴，合穴爲五俞穴之一。合治內腑，爲上肢主要穴之一，有調節全身的功能，是整體療法中不可缺的穴位。
【保健功效】祛風解表，清熱利溼，調和營衛，強壯明目。
【保健灸法】
(1)艾炷直接灸：採用瘢痕灸，艾炷如棗核或黃豆大小，每次灸3壯，1次即可。也可以用發泡灸，每次3～5壯，隔日或每週1次。
(2)艾炷隔姜灸：每次灸治5～7壯，艾炷如棗核或黃豆大小，以灸至局部皮膚紅暈發熱爲度，每日或隔日1次，10次爲一個療程。最適用於上肢功能保健
(3)艾條懸起灸：取艾絨適量捲成香菸大小的艾炷，用溫和灸和迴旋灸爲主10～15分鐘，隔1～2日1次，每月4～5次。直至身體健康爲止。
【作用】
1、古代認爲曲池是“目灸”名穴，灸曲池可使眼睛清亮，對眼瞼炎、結膜炎等，容易奏效;對於角膜白斑、麥粒腫(偷針眼)以及虹彩炎、角膜實質炎等也可減輕症狀。
2、曲池又爲大腸經的合穴，能調節胃腸功能，防治腹瀉、便祕等腸胃疾病。
3、曲池穴位於肘關節處，艾灸此穴能溫經散寒，舒經活絡，使上肢的功能更加靈活，對肱橈神經痛、臂肘神經痛、肩胛神經痛以及肩胛關節周胃炎、風溼痛、肘關節炎、上肢神經麻痹、網球肘等常見疾病等亦有較好的防治作用。
4、曲池穴的清熱祛風作用也很強，是退熱的主穴，用於各種炎性發熱、感冒、風疹等疾病。
