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秋季如何預防痤瘡

來源:孕育親子課    閱讀: 1.93W 次
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秋季氣溫逐漸下降,氣候逐漸變的乾燥,皮膚的分泌及新陳代謝功能也逐漸減弱,肌膚的抵抗力逐漸下降,皮膚表面乾燥脫屑,此時容易發生細菌感染引發或加重痤瘡。因此,秋季也要做好痤瘡的防治工作,工作重點是保溼,同時也要針對不同的情況採取相應的防治措施。

秋季如何預防痤瘡

1、秋天氣候乾燥,皮膚缺水

秋天冷風習習,皮膚也開始變的乾燥,因此在做完清潔工作後,一定要用保溼效果好的護膚品,此時最適宜自制一些面膜,如蜂蜜珍珠粉面膜、豆腐抗菌面膜、珍珠粉蛋清祛痘面膜等,補水的同時兼有消炎的作用。

2、體內火旺

有一些痤瘡患者是火旺體質,在秋季尤爲明顯,此時期應該多吃水果蔬菜或自制一些綠豆薏苡仁湯、桃仁山楂粥、杷葉菊花粥等飲食來改善體內火旺,從而減輕由此產生的痤瘡。

3、氣候變化內分泌失調

天氣變化導致內分泌失調也是引發或加重痤瘡的因素,同時壓力增大、環境改變、飲食不均衡等因素也會影響機體正常的內分泌,此種患者首先要調節好心態,再就是勞逸結合,保持充足的睡眠。

不論是哪種情況的痤瘡患者,都要注重皮膚的保養工作,選擇溫和的潔膚乳和保溼效果好的護膚品,不僅要護理好面部皮膚,同時也要做好全身的護理工作。

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