開空調26度產婦要戴帽子睡嗎

開空調後室內溫度達到26度時，理論上不用戴帽子睡。如果本人習慣戴帽子睡，也沒有關係。重要的避免風直吹。

1.產婦體質

生孩子可使產婦元氣大傷，免疫力下降，着涼受寒後易出現風溼、感冒、頭痛等月子病，所以在坐月子期間需要保暖，不可吹冷風。如果體質較差，即使開空調使室內溫度達到26度，也建議戴上帽子，以免頭部着涼引起頭痛症狀；如產婦體質較好，感覺26度室溫較適宜，可不戴帽子。

2.是否直吹

坐月子期間不可吹風，如空調直吹，最好帶上帽子、穿上長衫長褲等，以免引起頭痛、關節痛等症狀；如未讓空調直吹，26度的室溫感覺較舒適時，一般無需戴帽子。

3.季節

如爲冬天做月子，空調吹得是暖風，將溫度調至26度時，產婦會感覺較溫暖，不戴帽子也不會感冒，可不戴帽子；如爲夏天，空調吹冷風，室溫26度時有些偏涼最好能戴上單帽。