坐月子開空調要戴帽子嗎
坐月子開空調可以戴帽子。
因爲產後產婦的身體抵抗力下降，對疾病的免疫力降低，着涼容易感冒、痛經、風溼、受寒等疾病，因此坐月子期間要保暖，不要着涼吹着冷風。吹空調時爲了避免頭部着涼，落下頭痛的毛病可以選擇戴帽子。如果室溫很高，那就可以不必戴帽子，頭部出了很多的汗，散不出去，頭部局部溫度升高，很容易發生中暑，沒有必要非得捂着。
夏天坐月子如何穿衣
1、材質應該要選擇棉質的衣服
棉質的衣服是比較保暖又可以吸汗的布料。本來產後就比較容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特別是在晚上和早上剛睡醒的時候，這是一種正常的現象，新媽媽也不用過於擔心。只是要選擇純棉的衣物，透氣性和吸水性比較好，這樣就比較不會不舒服。
2、儘量穿薄的長衣長褲
雖然說夏天很熱，大家都是能少穿就少穿，但是產後新媽媽不一樣，產後新媽媽的抵抗力比較差，如果是到外面曬太陽的話可以選擇短袖的衣服，但是如果是在室內最好還是長衣長褲，特別是晚上洗完澡的時候。
3、睡衣要選擇比較寬鬆的
對於很容易流汗的新媽媽衣服可能半天就會溼了，所以新媽媽應該多給自己準備幾套寬鬆的衣服，這樣就可以溼了就換下來洗。
4、衣服要勤換勤洗
一般哺乳期的新媽媽穿衣服都要穿比較寬鬆的，夏天穿寬鬆的衣服也會比較透氣，比較舒適。而且很多新媽媽都會踢被子，如果沒有穿暖一點踢被子就容易感冒，所以睡衣最好也是長衣長褲。
