無花果的作用

無花果在最近纔出現在大家的眼眶中，無花果又名爲映日果、天生子、蜜果，爲桑科木本植物無花果的花托（隱花果），我國大部分地區均有栽培，但估計很少人知道無花果的作用吧，現在就來爲大家講講吧。

１促進排便作用
　　無花果中含有大量的膳食纖維，尤其是果皮中含量極高，食用之後可在胃腸內吸水膨脹，增加食物殘渣的體積，並且能刺激胃腸蠕動，促進腸道中的糞便排出，有潤腸通便之效。
　　２增強消化功能
　　無花果中含有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎寧酸和蛋白酶等成分，食用之後可促進胃液的大量分泌，增強胃腸消化功能。
　　３預防心血管疾病
　　無花果中富含鉀元素，有助於調節血壓平衡；無花果中富含可溶性纖維、果膠，可以減少膽固醇沉積；無花果富含苯酚，歐米伽－３和歐米伽－３不飽和脂肪酸，有助於降低人體患冠狀動脈疾病的風險。
　　４延緩衰老
　　無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素Ｃ等強效的抗氧化劑，食用之後能幫助清除體內的自由基，抑制色素沉澱，延緩細胞的衰老，增強各個臟器的功能，起到美容養顏的作用。
　　５防癌抗癌
　　無花果的乳漿中含有較高的佛柑內酯、補骨脂素等活性成分，在成熟的無花果的果汁中可以提取出一種芳香物質“苯甲醛”，它們兩者都具有防癌抗癌的作用。