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幹無花果的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 1.26W 次
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幹無花果的功效與作用

如果你愛喝老火靚湯,那麼就應該知道幹無花果是煲湯的常見材料,幹無花果是由新鮮的無花果曬乾後加工而成,那麼幹無花果有什麼功效與作用呢?不妨跟着媽網百科來了解!

首先,幹無花果能健脾消食,潤腸通便。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。

其次,幹無花果能利咽消腫。無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功,可利咽消腫。

再者,無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等,可有效補充人體的營養成分,增強機體抗病能力。

最後,也是值得一提的是,幹無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。

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