痤瘡是青年人的一種多發病，是一種很常見的慢性疾病。痤瘡給患者的外觀造成了很大的影響，使得他們在心理上也受到一定的打擊。我們平時只要注意日常的生活習慣，是可以控制痤瘡的病情的。下面就來爲大家介紹下痤瘡的預防措施，希望大家引起重視。
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免飲酒，宜多飲水，避免大便祕結，多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起痤瘡的藥物;這是痤瘡的預防措施之一。
青春發育期青年情緒較不穩定，敏感，易受刺激，且此時尤其注意容貌，因此對痤瘡極爲苦悶，求治心切，常胡亂用藥或採取不適當措施，故必須解除其顧慮、正確對待，並指導日常生活中須注意的事項。
最重要的是不要用手去擠壓，如果用手或工具去擠壓，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓造成皮下瘀血，留下必須4～6個星期纔會消失的瘢痕，這是對痤瘡的預防中要注意的。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生而形成隆起的疤痕。
以上就是對痤瘡的預防介紹，治療痤瘡是一個漫長的過程，患者一定要堅定信心。如果想了解更多痤瘡方面的知識，請諮詢在線專家。
