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有效預防大腸癌的發生

來源:孕育親子課    閱讀: 2.22W 次
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就目前的治療水平來看,任何一種惡性腫瘤徹底治癒的可能性都微乎其微,要避免癌症帶來的痛苦,預防是最關鍵的一步!

有效預防大腸癌的發生

大腸癌是一種後果極爲嚴重的惡性腫瘤,其發病率正逐年上升,已經引起人們的關注,大腸癌的發生,和飲食生活習慣有密切的關係,要預防,就要從多方面着手,只有保持健康的生活方式,才能從根本上減少癌症發生的可能性。

1、合理飲食,不要長期食用高脂食物,多進富含纖維的食物,保持大便通暢。

2、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品,適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。

3、多曬太陽,多做一些體育運動,如慢跑、快走等有氧運動,增加自身抵抗力。

4、多瞭解大腸癌的症狀表現,出現進行性消瘦及大便習慣改變者,應及早行有關檢查,有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人羣應定期行癌前普查。

5、積極防治癌前病變,對有腸息肉,尤其是有家族遺傳的患者,須及早予以切除。

6、早期腸癌術後或放療後大腸癌病人應該定期做好複查,可以長期食用一些扶正抗癌中藥進行鞏固,減少大腸癌復發的機率。

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