人的大便其實可以在很大程度上反映一個人的身體健康，不過大多數人都不會特意關注自己的大便性狀，在已經發病很久之後，纔想起去醫院確診治療。大便的顏色是很容易改變的一種性狀，它也可以反映身體健康。那麼大便綠色正常嗎？怎麼樣通過大便來自我檢查腸胃疾病呢？
一、大便綠色正常嗎
大便顏色單純改變，沒有其他不適症狀的話，那麼基本上不會有什麼嚴重的疾病，一般情況下都可以算作正常。因爲人大便的顏色是會根據最近食物狀況不斷改變的，最近吃了太多綠色蔬菜，或者是含有綠色素的食物，也會引起這種情況。但如果出現了不適症狀，那麼就有可能是異常。
二、大便綠色的原因
1.上火
人體火氣過旺，就有可能引起腸胃消化不良。這樣就會導致吃進去的食物沒有辦法被正常吸收，甚至沒有辦法被腸胃分解，那麼就會影響大便的顏色。
2.胃腸道功能性疾病
如果出現了胃腸道功能性疾病，比如說胃炎腸炎，他們也是有可能引起大便顏色改變的。這種情況一般還會伴隨着腹痛，有時還會有腹瀉的明顯表現。
3.食物顏色
食物顏色同樣會改變大便的顏色，所以大便顏色變色時，可以回想一下自己最近吃了什麼，尋找引起大便變色的根本原因。
三、怎樣通過大便自查疾病
1.氣味
大便的氣味突然變得惡臭，甚至有刺鼻的酸味兒，或者是出現焦油味，那麼很有可能是出現了小腸功能障礙。
2.形狀
大便沒有辦法正常成型，呈現出顆粒狀，或者是液體狀態的話，就很有可能是腸道消化功能出現了問題。大便過硬，可能是蔬菜水果吃得太少。
3.顏色
大便顏色出現異常，比如說大便帶血或者是黑便，這種情況一般是腸胃炎導致的。
