卵巢癌的剋星食物

卵巢癌的剋星食物包括菌菇類食物、高鈣食物、高維生素食物、高纖維食物、蔬菜類鹼性食物等。

1.菌菇類食物

要防治卵巢癌，可多吃冬菇、香菇、金針菇、黑木耳等菌菇類食物，這類食物中含多糖類物質，具有抗癌作用。

2.高鈣食物

研究發現，每天攝取足夠的高鈣食物，可使卵巢癌的發病率可降低46%，因鈣質可控制癌細胞的生長和擴散。要防治卵巢癌，建議多吃海帶、芝麻、蝦皮、牛奶、瘦肉、堅果等高鈣食物。

3.高維生素食物

建議多吃綠色蔬菜、黃豆、柑橘、檸檬、橙子、柚子、全穀類食物補充維生素，保養卵巢。

4.高纖維素食物

多吃粗糧、新鮮蔬菜、燕麥、蕎麥、胡蘿蔔、蘋果等高纖維食物加速胃腸蠕動，有利於毒素排出，對卵巢癌的恢復有幫助。

5.蔬菜類鹼性食物

如大蒜，大蒜中含有大蒜素、大蒜辣素、烯丙基等物質，可抑制癌細胞的生長，對防治乳腺癌、卵巢癌等疾病有一定幫助。