對於女生而言，計算安全期好像是一件特別麻煩的事情，對於很多的夫妻來說就是因爲沒有或者是不會計算安全期才導致的在同房時出現意外懷孕，如果說想要弄清楚安全期的時間，如果說是沒有好的數學能力是不行的。
現在人們的避孕意識提高了，很多人都清楚避孕藥的危害，有些人又不願意使用避孕套，因此很多人就選擇了在女性安全期進行同房，達到避孕的目的。很多女性都喜歡用安全期避孕，那麼安全期是什麼時候？應該怎麼計算？一般會有幾天呢？接下來我就給大家介紹下女性安全期應該怎麼計算。
1、 首先一個就是，基礎體溫測量法，通常情況下，排卵期時我們的體溫會比正常情況下要高些，這個時候我們可以在每天早晨起牀時測一下體溫，這個時候測的話比較好判斷，需要連續的測量一個月，一旦發現體溫比其他時候要高，那麼這個時候就屬於是排卵期。
2、 假如你的月經週期是30天左右來一次月經的話，我們就按照經期是5天左右來計算，你的話又是在5號第一天來的，那麼5號~10號就是經期，那麼10號之後的第一個7天是相對安全的，也有一些可能會出現在5天以內，同樣的在月經的前5天相對是安全的，但是5天的話只是保守估計，也有一些專家認爲是七天總之就是，從每個月自己的月經那天開始算起的話，整個月經週期的前7天和後8天都屬於安全期，這幾天的話受孕的機會也比較小，可以考慮不採用避孕工具。
3、 也會有一些比較表面的症狀，當我們的排卵期到來的時候，白帶也會出現一些變化，當白帶粘液突然變得越來越多，這時候陰道內會有一種潮溼感，粘液會變得清澈，粘液也可以拉絲的時候，最長會達到10釐米左右，這種拉絲的最後一天，一般是排卵期，除了這3~5天，剩下的時間就屬於是安全期。
通常來說，安全期的話懷孕機率會比較低，但並不意味着一定可以達到避孕的效果，女性一定要學會如何計算安全期，準確的計算時間，這樣纔能有效避孕。
