誰都希望自己有副好身體，健健康康，無病無災，然而疾病總是在人稍不注意時不期而至，比如說胸膜炎，這就需要我們瞭解一些相關疾病的預防，下面我們就來了解下預防胸膜炎的方法有哪些？
如果是預防的話，首先是營養要跟上，再是不能疲勞，需要很充足的休息。就算是輕微的胸膜炎，也不能忽視，否則會越來越嚴重。具體做到以下幾點：
一、增強體質，提高抗病能力。積極參加各種適宜的體育鍛煉，如太極拳、太極劍、氣功等，以增強體質，提高抗病能力。
二、積極防治原發病。胸腔積液爲胸部或全身疾患的一部分，因此積極防治原發病是預防本病的關鍵。
三、注意生活調攝。居住地要保持乾燥，避免溼邪侵襲，不恣食生冷，不暴飲暴食，保持脾胃功能的正常。
另外提醒大家胸膜炎即使治癒後也應注意生活起居要有規律，病情治癒後應休息2~3個月，再適當安排工作。胸膜炎的症狀注意不要過於疲勞。平時應保持精神舒暢，心情愉快，適當的身體鍛鍊 。患上胸膜炎要定期複查，按時服藥，還有不要感冒，感冒時可能促進長胸水，不要勞累，加強營養，多吃高蛋白高維生素高熱量易消化食物，注意生活習慣，不要抽菸喝酒。
