當眼睛出現了腫脹的現象後一定要及時的重視起來，可以選擇合適的方法進行改善，毛巾熱敷，改善睡眠，檢查身體是否患有某些疾病都可以儘快的將眼部腫脹的情況解決掉，出現了這個現象後不要着急，冷靜下來從容的檢查應對就可以了。
都說眼睛是心靈的窗戶，有一雙漂亮的眼睛可以爲外貌增加很多的分數，如果眼睛出現了某些不適，也會讓人特別的擔心。在生活中有很多的人都曾經出現過眼睛上眼皮腫的現象，這樣就讓很多的人感覺到擔心，出現了這種情況會直接影響到外貌美觀，所以很多人都想要知道一隻眼睛的上眼皮腫瞭如何消除？
1、毛巾熱敷
使用毛巾熱敷眼部也可以緩解其腫脹的情況，在平時可以將毛巾用溫水浸溼，然後敷在眼部，這樣就可以緩解腫脹的現象，但是在熱敷的時候一定不要使用過熱的水，要不然容易燙到眼睛，將水溫控制在溫熱就可以了。這是因爲毛巾熱敷可以改善眼部周圍的血液流通，這樣就可以達到消腫的目的了，能夠讓眼部腫脹儘快的恢復。
2、改善睡眠
很多人出現了眼皮腫脹的情況是因爲睡眠不足所導致，所以在平時還應該有一個好的睡眠質量，每天要保持早睡早起的好習慣，晚上不要過度的熬夜，否則都很容易造成眼皮腫脹的情況出現。現在很多人晚上睡不着覺，所以建議大家在晚上睡覺前喝一杯牛奶，牛奶有着助眠的功效，在晚上睡覺前喝一杯可以更快的進入夢鄉，在白天也可以盡情的玩耍，這樣就有可以讓身體感到疲累，晚上就容易入睡了。
3、治癒疾病
有些人的眼睛出現腫脹的現象是因爲身體上患上了某些疾病所導致，腎炎就會導致眼皮腫脹，所以在平時如果出現了眼皮腫脹的現象，那麼就需要到醫院做一個詳細的檢查，如果是腎炎所導致，那麼就需要及時的治療，這樣才能夠儘快的將眼皮腫脹的情況解決掉，避免情況變的更加嚴重。
