戒菸後咳嗽是一種對身體有好處的表現，在吸菸過程中尼古丁對肺細胞造成極大的損傷，戒菸後肺功能會慢慢恢復，開始排出肺中的痰濁，自然就會出現咳嗽的症狀。戒菸後咳嗽表明身體功能恢復正常，被破壞的肺功能正在緩慢恢復，咳嗽是健康的標誌，大家可以放心。
香菸裏面含有的尼古丁對身體傷害很大，所以提早戒菸是很明智的決定。經常吸菸的人羣會有咳嗽的現象，當然剛開始戒菸菸民也是會有一些反應的。有些菸民戒菸後還出現咳嗽的症狀，讓菸民會以爲自己患有什麼不好的疾病。那麼，戒菸後咳嗽是正常的嗎？
在吸菸過程中，尼古丁對肺細胞造成極大的損傷，導致這些柱狀纖維的減少、變形和消失。戒菸後，肺功能會慢慢恢復，這些纖維會開始自我修復、生長，恢復以前的清肺工作，並開始排出肺中的痰濁。此外，在這期間肺部會產生大量黏液，人體需要排出含有異物的黏液，所以會產生咳嗽。
戒菸通常會引起咳嗽，咳嗽是人體防禦功能發揮作用的一種表現，戒菸後，尼古丁和焦油傷害的身體會開始恢復正常功能，就會有咳嗽的情況發生，不用擔心的。戒菸後咳嗽表明身體功能恢復正常，被破壞的肺功能正在緩慢恢復，咳嗽是健康的標誌。
咳嗽的症狀通常在吸菸後二十到四十天開始，咳嗽的時間不固定，與戒菸者的身體恢復情況有關。人們常常認爲嘴裏有痰和咳嗽不是一件好事，事實上，這是一件非常好的事情，表明身體正在自我清潔、修復和防禦，所以戒菸後，咳嗽是正常的症狀，也是一件很好的事情。
戒菸後咳嗽的持續時間長短不同，這是由肺部焦油含量決定的，當焦油完全清除後，咳嗽就會逐漸消失。而人體內儲存的焦油含量隨着吸菸時間的變化而變化，人體的新陳代謝也隨之變化，導致焦油含量的不同，從咳嗽時痰的情況可以粗略判斷，痰中沒有黑色、灰色或棕色的焦油成分，就意味着應該已經將焦油清除，菸民已經是健康的身體狀態。
