在戒菸之後，會出現比較明顯的嗜睡情況，因爲戒菸會出現神經性的放鬆，但是睡的時候，還會伴隨着煩躁。在戒菸後食慾會增強，所以體重會有所增加，另外戒菸過後呼吸道的纖毛運動會明顯，所以可能會出現咳嗽的狀況。
吸菸對人的身體，是非常有害處的，尤其是對肺臟，香菸中含有的尼古丁、焦油等物質，很容易會誘發肺部疾病，嚴重情況下，可能會誘發肺癌。而且長時間吸菸，很容易會對香菸造成依賴性，並且在吸菸時，所產生的二手菸對身邊的人，也會造成很大的傷害，所以爲了減少，對自身和他人的傷害需要戒菸，那麼戒菸後的反應有什麼？
一、戒菸後的反應
1.嗜睡煩躁
有一部分人在戒菸後，會出現比較明顯的失眠，或者是煩躁等症狀。主要是因爲香菸中，含有的尼古丁含量比較高，而尼古丁對於神經系統，有一定的興奮作用。
所以一旦戒菸，很有可能會出現神經性的放鬆，然後就會有明顯的嗜睡情況。在出現嗜睡的情況後，還會伴隨着煩躁的感覺。
2.體重增加
平時在吸菸的時候，煙霧裏所含有的成分，會抑制人的食慾。所以在戒菸之後，吃的東西就會更多。並且一部分人在戒菸之後，會選擇用食物來轉移注意力，所以飲食方面，就會逐漸的增加，體重也會相應的增加。
3.咳嗽
部分人在戒菸之後，會有比較明顯的咳嗽情況。主要是因爲吸菸的時候，會抑制呼吸纖毛的運動，在戒菸之後，呼吸道內的纖毛運動，會明顯的增加，而這種情況，很容易會清除身體內的痰，所以咳嗽的情況也會加。
二、戒菸的方法
1.藥物戒菸
對於香菸依賴程度比較嚴重的患者來說，可以通過使用藥物的手段，來進行戒菸。比較常用的戒菸藥物，有伐尼克蘭或者是鹽酸安非他酮，但是這兩類藥物是處方藥，需要去醫院進行診斷才能夠購買。
也可以選擇使用非處方類的藥物，例如尼古丁貼片或者是尼古丁咀嚼膠。這些藥物使用的時間，相對來說還是比較長的，需要7~12周左右。
2.心理治療
如果想要戒菸，可以採用心理方式來進行，比較常用的就是厭惡療法，可以在手上套一根緊一點的橡皮筋，每當想抽菸的時候，就開始抽橡皮筋。通過用這種懲罰式的疼痛感，來對香菸產生心理性的厭惡，也可以採用轉移注意力的方式，來緩解想要抽菸的想法。
