現代人容易得頸椎病原因有很多，比如平時有工作姿勢不對，而且有不良的睡眠體位，運動時選擇了不適當的體育鍛煉，這些都會引起頸椎病。另外有些人生活習慣不好，常吹空調或風扇，使得頸部受涼，冷水沖涼，誘發頸椎病，此外外傷也有可能導致頸椎病的發生，所以要注意全面的做好預防。
如今生活中很多的朋友會因爲工作壓力大，生活習慣不好而患有頸椎病。頸椎病發病時不光會導致肩部的疼痛，同時還會導致患者出現頭痛，噁心等等異常，所以查看原因，進行治療非常重要，可以一起來看下爲什麼現代人容易得頸椎病？
1.不當的工作姿勢
經常坐位低頭工作的人頸椎病發病率高，如家務勞動者、辦公室人員等。除因長期低頭造成頸後部肌肉韌帶組織的勞損外；在屈頸狀態下，椎間盤的內壓也大大高於正常體位時。此外，某些頭頸常向一個方向轉動的職業，如手術室護士、交通警察及教師等亦易出現頸部勞損。
2.不良的睡眠體位
不良的睡眠體位如果長時間不能調整，必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調，造成程度不同的勞損，從而加速頸椎的退變進程。所以，有不少病例的初發症狀是在起牀後出現的。
3.不適當的體育鍛煉
超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部爲負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。
4.常吹空調或風扇，頸部受涼
頸椎病和受涼有很大關係。特別是在夏天的時候，座位正對空調或是穿吊帶裝的女性，頸部肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。
5.冷水沖涼，誘發頸椎病
喜歡衝冷水澡的同志們要注意了，頸部的血管和神經對低溫很敏感，本來快速循環的頸部經絡突然遇到冷水容易受涼，繼而引發血管急劇收縮，誘發頸椎病。
6.外傷
另外，生活中還要注意嚴防急性頭、頸、肩外傷，頭頸部跌僕傷、碰擊傷，這些外傷都易發生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病。
