對於那些生育了雙胞胎的家庭，是不少人羨慕的家庭，可以一次就擁有兩個寶寶，女性在備孕期間多注意加強營養，注意補充葉酸，另外就是試管嬰兒懷雙胞胎的機率非常高，家族遺傳基因因素也是很關鍵的，想要成功的懷上雙胞胎，女性在備孕期間需要多注意這方面的問題。
很多的女性在備孕期間，對於一些生育雙胞胎的女性都是很羨慕的，覺得別人同樣是懷胎十月，卻可以有兩個可愛的寶寶，節省了時間而且還一步到位，避免了將來生育二胎的麻煩，就想自己也要生個雙胞胎。那麼，怎樣備孕容易懷雙胞胎？
做試管嬰兒懷雙胞胎的機率非常高，因爲其受孕的方式只要是取卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。因爲這一過程是在專業醫生手下操作進行，爲保證受精卵的質量，會多選幾個卵受精，最後保留一個最好的胚胎，讓它在子宮內着牀發育。
女性在備孕期間要多注意加強營養，雙胎妊娠的時候，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠容易發生疾病，如果營養不足的話就更加容易生病。因此作爲孕婦一定要注意休息，加強營養，尤其是蛋白質等人體所必需的營養素。
雙胞胎的懷孕機率與遺傳因素直接相關，雙胞胎的主要決定因素是伴侶的基因。兩個遺傳因素可以增加懷上雙胞胎的機率。首先，如果妻子有家族遺傳，生雙胞胎的可能性就會有所上升，這意味着母親是雙胞胎，或者丈夫是雙胞胎，所生的孩子雙胞胎的可能性就會增大。
雙胞胎的子宮明顯大於單胎妊娠，且生長速度較快，尤其是24周後。這不僅增加了孕婦的身體負擔，而且由於心、肺、下腔靜脈受壓，會出現心悸、呼吸困難、下肢水腫、靜脈曲張等壓迫症狀，尤其在妊娠晚期。因此，在妊娠晚期，要特別注意避免疲勞，多臥牀休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，防止早產都是有益的。
