我們在生活中總能看到一雙一對的雙胞胎，長得一模一樣的臉以及穿着相同的衣服總是能讓人一時間分不出誰是誰，讓人覺得超級可愛，因此也有越來越多的家庭想擁有一對可愛的雙胞胎，那我們在備孕雙胞胎時應該準備些什麼呢？小編帶你一起了解一下：
備孕雙胞胎前準備什麼呢
1、均衡飲食。科學的飲食對於備孕期間的女性而言是十分重要的，備孕期間的女性朋友要均衡飲食，飲食最好清淡富有營養，多吃新鮮的水果與蔬菜，這對於提高身體免疫、調節心情都有很大的幫助。
2、起居要規律。女性朋友在備孕期間一定要保持規律的作息規律，充足的睡眠能夠提高身體的免疫力，也能夠提高精子與卵子的活力，備孕期間的女性朋友一定要規律起居，切莫經常熬夜。
3、合理安排性生活。備孕階段的女性朋友性生活不要過於頻繁，一般每週2次性生活即可，爲了提高受孕成功的機率，排卵期內最好安排性生活。
4、注意心態的調整。備孕階段女性心態很重要，積極樂觀的心態對於女性而言十分必要，女性朋友們要注意心態的調整，避免過度緊張與焦慮，遠離不良情緒。
備孕雙胞胎成功經驗
1、直接做試管嬰兒
試管嬰兒的原理大家都懂，爲了保證胚胎的成活，醫生會一次性給多個卵子受精，然後選擇最強壯的。如果您特別想生雙胞胎，和醫生溝通後，可以選擇兩個受精卵移植，這樣百分百可以生出雙胞胎，但是美中不足的是異卵雙胞胎。
2、找個家族裏面有雙胞胎的人結婚
雙胞胎的出生和遺傳有很大的關係，很多雙胞胎的祖輩中也有很多雙胞胎。如果您的先生/太太具有雙胞胎基因的話。成功的機會就會大大增加。
3、服用促進排卵的藥物
如果在藥物的作用下，女性一次排出多個卵子，那麼生出多胞胎的可能也會大大增加。不要說雙胞胎了，三胞胎也有可能。但是小編要提醒您，藥不可以亂吃。要諮詢醫生。
4、服用葉酸
在懷孕孩子前要補充葉酸，女人都懂。但是也有研究顯示，服用葉酸的女性生雙胞胎的機率更大。葉酸可以刺激多個卵子着牀，想要雙胞胎的女性可以試試運氣。
雖然我們都很渴望擁有一對人見人愛的寶寶，但是萬事都不能強求，所以孕婦一定不要給自己太大的壓力，放寬心是最重要的。在日常生活中要保持孕婦正常的備孕狀態，飲食和休息要自己控制好，爲自己的寶寶營養提供保障。
