腰肌勞損實爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，其發病與長期體位不正、彎腰工作、超負荷運動、急性損傷治療不當等因素有關，那麼現在有許多孕婦患者，飲食上該注意什麼呢？所以，今天我們就來了解一下孕婦腰肌勞損怎麼食療？
1、肉蓯蓉羊肉羹：鮮嫩肉蓯蓉250克，颳去鱗，用酒洗後切成片。再將羊肉1OO克切碎，共置砂鍋內加水煮熟，加適量調料煮成羹食用。隔日1次，連服5次~7次。
2、鎖陽羊肉粥：鎖陽20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、蔥、鹽等調味品共煮粥食。每日1次，連服7日~10日。
3、生地黃烏雞：生地黃250克、飴糖250克、烏雞1只。將烏雞去毛洗淨，去內臟。將地黃、飴糖和勻後納入雞腹煮熟食之。不用鹽醋，只吃雞肉，不飲湯。隔日1次，連服5次~7次。
4、茴香燉豬腎：將豬腎2只洗淨後，加入茴香10克、食鹽少許，隔水燉熟服用。連服5日~10日。
5、芝麻豬肚湯：黑芝麻1OO克，枸杞60克，豬肚1只。洗淨豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內，切口用線紮好。煮熟後切碎，以油、鹽、生薑調味後食用。
以是對孕婦腰肌勞損怎麼食療的介紹，相信大家對於這個問題應該是有了一定的瞭解，那麼患者選擇食療時也要在醫生的指導下使用，除此之外，生活上也要掌握一些保健的措施，以便能夠減輕病情。
