女性在懷孕初期如果不注意飲食，可能威脅到胎兒的生長髮育，因此，飲食禁忌要十分注意。懷孕初期準媽媽們不能過量食用以下食物：罐頭、山楂、豬肝、久存的土豆、熱性作料、味精、糖精等，以免對胎寶寶造成不利影響。
經過長時間的備孕，女性在得知自己懷孕之後相信都會十分喜悅。不過，懷孕初期胎兒還十分不穩定，準媽媽們如果吃了一些可危害到胎兒健康的食物，很容易對胎寶寶的健康造成威脅，甚至造成流產。那麼，懷孕初期飲食注意禁忌有哪些？
一、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中難免需要加入一些添加劑，比如香精、防腐劑等等，這些添加劑對於普通人來說影響不大，但如果孕婦食用過多，有可能影響到自身或胎兒的健康。
二、山楂
許多女性在懷孕之後會喜歡吃一些酸口味的食品，比如山楂就很受孕婦們的歡迎。不過，山楂可以刺激到子宮，導致子宮收縮，從而增加了流產的機率，因此孕婦要少吃山楂。
三、豬肝
由於飼養牲畜的過程中，在飼料中添加了催肥劑，導致動物的肝臟中積蓄了過多的維生素A，這些維生素A通過準媽媽們食用動物肝臟從而進入人體，對胎兒的生長髮育造成不良影響，甚至可引起胎兒畸形。
四、久存的土豆
土豆存放得越久，其中生物鹼的含量也就越高，這些土豆如果被準媽媽們所食用，其中的生物鹼可影響到胎兒的正常發育，並有可能導致胎兒畸形。
五、熱性作料
八角、花椒、五香粉等作料會消耗腸道水分，導致孕婦便祕。便祕會導致孕婦在排便時用力，使腹壓增加，從而壓迫到子宮內的胎兒，容易造成早產。
六、味精
味精中的主要成分爲穀氨酸鈉，它與血液中的鋅結合，可從尿液中排出。如果攝入過多味精，會消耗人體內大量的鋅，導致孕婦缺鋅，從而影響到胎兒的生長髮育。
七、糖精
糖精與白糖不同，它沒有營養價值，孕婦食用過多的糖精，比如食用奶茶等含有大量糖精的飲料，可刺激到胃腸道粘膜，影響消化系統的功能。
