練習瑜伽，一些基本的物品是要準備的，如瑜伽墊、瑜伽服、毛巾等。那怎樣準備這些物品呢？媽網爲大家支招，具體如下：
瑜伽服
瑜伽動作多是拉伸動作，在選購瑜伽服時，應優先選擇寬鬆的，不會影響到動作伸展的。另外，需要注意的是，要選擇吸溼排汗效果好的瑜伽服。
瑜伽墊
瑜伽墊的使用能防止膝蓋、手部、腳部受傷，在練習瑜伽前，就應先選購好瑜伽墊。選購時，注意測試它的彈性、耐壓性，並仔細查看是否有裂紋，是否有污垢，是否會掉色等。如果存在質量問題，最好不要購買。
瑜伽繩
瑜伽繩，又叫瑜伽伸展帶，可以幫助初學者完成部分難以完成的動作。在選購時，需要測試其彈性，儘量選彈性好。
瑜伽球
瑜伽球多用PVC材質製成，只要充好氣就能正常使用。在練習瑜伽過程中，經常會用到瑜伽球，所以，要購買。購買時，若爲男性，應選大一點的，若爲女性，應選小一點，因爲這樣才與自身身形相符合。
乾淨毛巾
如果家中沒有乾淨的毛巾，要重新選購，因爲毛巾是必備的用品之一，可以用於擦乾和保持身體潔淨，對經常會出汗的瑜伽練習者來說有好處。
