鍼灸可以說是中國醫學上的瑰寶，能達到防病治病和調理內分泌功效。此外掌握正確的徵求方式也能幫助減肥降脂，抑制胃腸道蠕動，可以來了解一下。
鍼灸減肥的原理是什麼？
1、調理胃腸道功能
很多人身體肥胖是因爲攝入太多熱量，多餘熱量會轉化成脂肪在體內堆積，引起身體肥胖。通過鍼灸能調理胃腸道功能，延長胃排空時間，抑制或下降亢進的食慾。另外，也能改善胃腸道功能，特別是便祕的人，通過鍼灸能加快胃腸道蠕動，增強排泄作用。
2、改善內分泌系統
一般女性在青春期、生完孩子之後和更年期易肥胖，因爲這三個階段內分泌發生改變。減肥過程中會伴有閉經或月經不調。選擇正確的鍼灸方法能改善月經，不調和閉經問題，改善內分泌。
3、改善新陳代謝
肥胖人的糖類和脂肪代謝發生紊亂，通過鍼灸能增強新陳代謝速度，加快脂肪燃燒，最終達到減肥目的。特別是糖尿病或高血脂患者通過鍼灸能改善其代謝。
鍼灸減肥注意什麼？
1、選擇合適穴位
必須選擇正規中醫館做鍼灸減肥，保證整個操作過程中嚴格消毒，所有的針和器械需放在消毒液中，避免發生感染或污染。選擇合適穴位，食慾亢進且易飢餓的人鍼灸胃經；身體虛胖、一動就氣喘的人可鍼灸脾經和肺經；腹部悶脹和肢體沉重，需鍼灸三焦經。
2、控制好飲食
鍼灸減肥期間需控制飲食，避免暴飲暴食，但也不能過分節食。鍼灸減肥是循序漸進過程，不可能鍼灸兩三次就能讓身材變得苗條。鍼灸期間會出現大小便次數增多，疲勞感，厭食和口渴，這是正常現象，說明新陳代謝速度加快，不斷的消耗體內能量。若鍼灸時出現噁心頭痛或眩暈，屬於不良反應，需立馬中斷治療，以免發生危險。
溫馨提示
鍼灸減肥期間需增加脂肪消耗，腹部肥胖的人睡覺前可以堅持做腹式呼吸或對腹部按摩，具有潤腸通便效果，而且能減少腹部脂肪。鍼灸減肥期間必須控制飲食和保持適度運動，若單純依靠鍼灸減肥，並不能達到預想效果。此外，18歲前生長髮育還沒有完全穩定，大部分肥胖和暴飲暴食以及遺傳有關，這屬於體質性肥胖，鍼灸減肥效果差。
