孩子每天吃的東西除了飯菜就是零食了，所以說要給孩子選擇優質的好的零食，那麼怎麼選擇呢，肉類的零食哪些是適合孩子吃的呢，堅果類的呢，本站小編就來跟大家說說吧。
購買理由：堅果富含優質脂肪、蛋白質、維生素等微量元素，乾果富含膳食纖維、碳水化合物，飽腹感強。
購買原則：成分實在，能看到整粒產品原型的，糖、鹽、其他成分添加少。
這裏提醒一下，對於4歲以下的孩子，整粒乾果可能引起窒息，因此子最好是碾碎了給孩子。
好產品推薦
1. 佳夢腰果仁
“我不是歪果仁”：我是加一撮鹽，平底鍋裏烤烤的腰果，這種類型的挺多的，大家可以注意找一找，我就是就近買的。鹽分還是有點高的，適合大一點的孩子。
2. 3次方每日堅果
“兒童款，超級低鹽”：連鹽都沒加，加了黑加侖果乾和藍莓果乾的小朋友最愛。
3. ocak每日堅果
“我還有藍莓幹哦”：加有好口味的藍莓幹，果乾加糖，需要注意控制量。
4.聚甘源綜合豆果
小小一包，湊齊了青豆、黃豆、黑豆、南瓜子、葡萄乾...對媽媽來說很方便，鹽分還算合理。
購買理由：海產品含有豐富蛋白質與微量元素，酥脆的口感孩子喜歡，輕便，攜帶方便
購買原則：成分簡單，添加劑少，鹽分別太離譜的(海產品本身系高鹽產品)
好產品推薦
1. 喵在島壽司海苔
這款是目前我在國內找的鈉含量最低的一款(如果大家有發現更低的，歡迎告訴我)：416mg/100g，在海苔裏算是不錯的了，某寶可以買到。
2. 福德海苔
“低鹽，成分好的海苔片”：有加香油、紫蘇油、海鹽，鈉含量爲國產某大牌的1/2，每份2g含鈉14mg，不加糖、增味劑。海苔國，這次終於給了媽媽們驚喜。即便如此，大家也仍舊注意控制量，雖然寫着9月+，但我建議1歲以上再給。
2. bebecook海苔
這款沒有用食鹽，用的是發酵醬油粉，鹽分只有上面的兒童款的4%，幾乎可以忽略，另外含有糙米油和香油，海苔國的驚喜，一波又一波啊。
不要買-No,No,No
鹽分過高、分量過大、添加劑繁雜。
